Meditation bedeutet mit unserem innewohnenden Bewußtsein in Kontakt zu kommen. Durch tiefe Entspannung and gleichzeitig vollständiges wach Sein, erforschen Studierende diese Bewußtheit welche immer präsent ist. Durch das Verweilen in diesem einfachen Bewußtsein ist es möglich einen natürlichen Seinszustand zu entdecken, frei von Selbst Definition durch persönliche Geschichte, frei von einem begrenztem Selbstbild, und von Projektionen der Zukunft. Mit dieser Entdeckung können Studenten eine neue Perspektive in Ihrer Beziehung mit dem Leben und mit sich selbst erlangen, eine Beziehung die frei von Groll, Furcht und Agression ist. Diese neue Perspektive ist das Zentrum für die Ausübung der Künste Aikido, Yoga und Tee Zeremonie hier in Aikido Montreux.